Se desconfigura el monitor

Hola, ultimamente me esta pasando mucho que al estar con un monitor conectado mi laptop empieza a conectarse y desconectarse y es algo muy molesto ya que se abren y minimizan los programas en uso solos. No tengo otro monitor asi que no pude probar si es algo de la pc o el monitor pero me ha pasado con el monitor conectado pero apagado, asi que supongo que es un tema de la pc.

Saludos y muchas gracias.

Windows / Chrome 103.0.0.0