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La regla de los 10 mil pasos. Un cardiólogo explicó lo que es realmente necesario para la salud
A menudo oímos hablar de la regla de los diez mil pasos por día. ¿Pero tal vez nuestro cuerpo sólo necesita cinco o incluso tres mil pasos?
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El frenesí comercial de la temporada navideña puede hacer que sea fácil gastar más de la cuenta. Estos consejos te ayudarán a no salirte del presupuesto y a evitar las compras innecesarias.
A veces necesitamos descansar de nuestros teléfonos, y eso incluye WhatsApp, pero no quieres que la gente piense que has desaparecido.
Los arqueólogos han hecho un descubrimiento sorprendente en los pantanos de Belice, en America Central. Una vasta red de canales y estanques de pesca que se remonta a miles de años.
Este método de ahorra te permitirá aumentar tus ganancias haciendo que tu dinero trabaje por ti.
Algunas de las previsiones de este banco son tan increíbles que parece poco probable que se hagan realidad. Pero incluso los pronósticos más fantásticos pueden tener un impacto significativo en los mercados financieros.
La soledad crónica no solo es perjudicial para la salud mental, sino también para la salud física. Tiene otras consecuencias negativas.
El salmón ahumado es muy sabroso, nutritivo y rico en Omega 3. ¡Asegúrate de elegir el de calidad!
Para quienes padecen migrañas, el alivio suele ser difícil de alcanzar. Muchos han probado innumerables remedios sin éxito. Sin embargo, un estudio reciente revela que algunos medicamentos son más efectivos que el ibuprofeno.
¿Te cuesta conciliar el sueño? No te preocupes: hay un método sencillo que puede ayudarte, y no consiste en contar ovejas.
Al comprar un ordenador nuevo, hay un pequeño detalle que puede afectar significativamente a su rendimiento a largo plazo, y es fácil pasarlo por alto si no se presta atención.
¿Debo cerrar o dejar abierta la puerta de la lavadora? Quizás conozcas la respuesta, pero no te apresures a pasar a otra página. Hay algunos matices que no todo el mundo sabe, pero conocerlos le dará a tu máquina muchos años de vida.
Hoy en día se habla mucho de cómo la inteligencia artificial amenaza a los programadores con la pérdida de empleo. Un estudio podría proporcionar más razones para recortar personal.
TikTok ha decidido hacer cambios para los usuarios menores de 18 años en la Unión Europea y el Reino Unido por motivos de salud mental.
Un simple ajuste de WhatsApp podría estar exponiendo silenciosamente tus datos: aquí te explicamos por qué es mejor desactivarlo.
Algunos alimentos es mejor evitarlos en el desayuno, según los expertos.
Aquí compartimos contigo formas de protegerte de los estafadores al realizar compras durante el período de grandes rebajas.
El chirrido de los frenos puede ser simplemente un sonido desagradable o una señal de problemas graves con tu coche. Miremos cuáles pueden ser sus causas y cuándo deberías preocuparte.