Se me bloqueo hotmail ayuda porfavor

Hola,hace unos dias atras estaba mandando un mail y antes de cerrar me dijo que pusiera unos caracteres que veia en la pantalla,no me acuerdo porque me puso eso y los anote y cerre el mail,despues al rato lo fui a abrir y me dijo que mi cuenta habia sido bloqueada y que me mandarian un codigo a mi direccion de correo secundaria que no recuerdo cual era,necesito abrir mi cuenta me podrian ayudar?x el momento estoy usando una que es vieja pero no tengo ningun contacto y necesito la otra mia porfavor si me mandan un mail mandenme a pablorzk91@hotmail.com muchas gracias