
La regla de los 10 mil pasos. Un cardiólogo explicó lo que es realmente necesario para la salud
A menudo oímos hablar de la regla de los diez mil pasos por día. ¿Pero tal vez nuestro cuerpo sólo necesita cinco o incluso tres mil pasos?
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El frenesí comercial de la temporada navideña puede hacer que sea fácil gastar más de la cuenta. Estos consejos te ayudarán a no salirte del presupuesto y a evitar las compras innecesarias.
A veces necesitamos descansar de nuestros teléfonos, y eso incluye WhatsApp, pero no quieres que la gente piense que has desaparecido.
Los arqueólogos han hecho un descubrimiento sorprendente en los pantanos de Belice, en America Central. Una vasta red de canales y estanques de pesca que se remonta a miles de años.
Este método de ahorra te permitirá aumentar tus ganancias haciendo que tu dinero trabaje por ti.
Algunas de las previsiones de este banco son tan increíbles que parece poco probable que se hagan realidad. Pero incluso los pronósticos más fantásticos pueden tener un impacto significativo en los mercados financieros.
La soledad crónica no solo es perjudicial para la salud mental, sino también para la salud física. Tiene otras consecuencias negativas.
El salmón ahumado es muy sabroso, nutritivo y rico en Omega 3. ¡Asegúrate de elegir el de calidad!
Para quienes padecen migrañas, el alivio suele ser difícil de alcanzar. Muchos han probado innumerables remedios sin éxito. Sin embargo, un estudio reciente revela que algunos medicamentos son más efectivos que el ibuprofeno.