Recuperar un archivo sobreescrito de mp4

Hola, necesito saber como recuperar un archivo sobreescrito de mp4 de una tarjeta micro sd de 4 gb,el video lo a sobreescrito en una imagen,,,el video es muy importante para mi...e pasado doscientosmiles de programas..pero ninguno lo consigue...alguien me podria ayudar por favor¡¡¡muxas gracias...
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