Inicio en windows vista

Hola,
Tengo un problema, necesito arrancar el ordenador y no puedo porque se me ha olvidado la contraseña. En el windows xp podia arrancar en modo administrador pulsando ctrl+alt+2veces supr, me aparecia una pantalla y le ponia de nombre administrador y asi me dejaba arrancar. Pero en vista no tengo ni idea como hacerlo y me tengo que venir a la biblioteca a hacer todo. Si alguno puede ayudarme se lo agradeceria, cualquier consejo me vale. gracias