Recuperar mensajes borrados ya de la papelera

Hola,
quiero ver si me pueden responder a mi correo como recuperar mensajes de la papelera de reciclaje que ya han borrado y quiero tambien si me peuden ayudar a conseguir la contraseña de un correo el correo que quiero averiguar la contrasela es juanatba @hotmail.com. Por favor si me lo pueden mandar a mi correo xxx@hotmail.com oh como hacer para averiguar la contraseña oh ver si se puede instalar algun programa gracias