No arranca mi maquina quedo lenta

Hola,
buenas tardes tengo un problema mi maquina inicio con problemas que fue quedando lenta y actualmente al querer iniciar ya no termina de cargar el xp se queda en la pantalla que presenta el xp en negro y simula como que sigue cargando pero no termina de cargar la aplicacion como puedo hacer para recuperar la maquina y la informacion

Miguel