Instagram: problema para iniciar sesión

Hola, al querer iniciar sesión con la app del teléfono, me aparece toda la pantalla negra y no puedo hacer nada. Y cuando quiero iniciar sesión desde el navegador de la pc, me salta este mensaje: "Detectamos actividad inusual en tu cuenta. Confirma tu identidad desde la app de Instagram para volver a tu cuenta".
Alguien me podría decir si es un problema temporal o si perdí mi cuenta permanentemente. Gracias.