Como recuperar mi cuenta gmail olvide mi contraseñ

hola he cambiado de equipo y en mi nuevo equpo quiero abrir mi cuenta pero olvide la contraseña me pide un numero que ya ni tengo y con mi correo de recuperacion a pesar que me llegan los codigos de recuperacion igual me es imposible, sin ese correo no puedo acceder a nunguna carpeta practcmsnete me quede sin videos sin fotos sin contactos sin nada todo lo tenia relacionado con esa cuenta que hacer en este caso