Como puedo recuperar archivos reemplazados?

como puedo recuperar algún archivo que remplazo a otro? es que estaba pasando una información a la computadora y cuando paso otra información con el mismo nombre me pregunto que si quería reemplazar pero sin querer le de click en reemplazar y me elimino toda la carpeta que tenia, era demasiada información como unos 14 GB y se me reemplazo por otra carpeta de 2 GB. y la verdad si me pesa por en los archivos eliminados van las fotos de mi niña de 1 año y eran demasiadas. les agradecería si ayuda por favor.. es computadora macbook pro