Reto Deportivo De 30 Días es una app que te permitirá entrenarte sin salir de casa y lograr tus objetivos de peso y puesta en forma.
¿Qué te ofrece Reto Deportivo?
- Tal y como indica su nombre, la aplicación te propone un programa de entrenamiento de un mes en el que los ejercicios van subiendo de intensidad.
- Reto Deportivo tiene distintas prácticas para reforzar abdominales, nalgas o todo el cuerpo completo.
- Los programas están divididos en tres niveles: básico, intermedio y avanzado.
- Para ayudarte, ajusta los ejercicios según tu forma física e incluye guías de vídeo, una descripción escrita y un gráfico animado.
- Además incorpora un calendario en el que puedes ver tu historial de ejercicio por zonas del cuerpo.
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