Como hago para desbloquear mi cuenta de face

Hola, mi problema es que alguien ingresaba a mi cuenta y me cambiaba la contraseña antes de ayer la bloquee por razones de seguridad para que nadie pueda ingresar a ella,pero ahora no puedo desbloquearla por favor necesito ayudaa...como desbloqueo mi cuenta de facebook que yo misma e bloqueado por razones de seguridad???