Borrar archivos de la carpeta temp

Hola, tengo dudas de como borrar los archivos de la carpeta temp,si puedo hacerlo directamente de inicio,poniendo %temp% ,o solo temp,pero no encuentro opcion para borrarlos,veo que se puede de uno a uno,pero son muchos,la otra duda es si esta es la mejor manera,o utilizando el ccleaner que recomiendan,cual seria la manera mas segura,aclaro que busque en este foro y hay una respuesta ,pero de entrada donde dice "abrir Mis documentos y utilizar menu herramientas" no entiendo,si abro documentos no tengo esa opcion,bueno,gracias por su ayuda.Aclaro tengo Vista Starter .