PROBLEMAS CON LA BANDEJA DE ENTRADA

Hola, lo que pasa es que cuando intento abrir mi bandeja de entrada demora para abrir y se pone en blanco y empieza a sonar como si yo le estuviera dando clic a algo, despues de un rato abre
pero me sale un abiso justo cuando intento leer un menssage que dice ( hemos actualizado windows live messinger.actualiza tu explorador o cierralo y otro par de cosas que no me acuerdo) y no puedo leer los mensages. por fabor si alguien sabe como solucionarlo respondanme