Ayudaa!!! mi cpu se sobrecalienta

Hola a todos espero y me puedan ayudar con un problema de mi cpu.
cuando estoy jugando un juego o tengo algun programa que nesesite mucha cpu, en el programa everest lo monitoreo se empiesa a calentar la cpu de estar en unos 48 grados empiesa a subir hasta unos 100 grados y termina apagondose la pc la buelvo a ensender y ahora me paso en la bios y la temperatura tambien esta alta.
1 podia ser el disipador del cpu ya lo revise lo limpie le puese de nuevo mas pasta y gira a a unas 2150 rpm como minimo y llega a unos 3200 rpm no se cual se el problema ya formate disco duro instale de nuevo el windows xp sp3, y actualize la bios con la mas resiente e igual solo me agrego unas opsiones en la bios, si me pueden ayudar porfavor mi sistema es.
SO: Windows Xp Sp3
MOBO: Gigabyt ga-m61pme-s2p
CPU: AMD Athlon 64 X2 5200+ 2.70 Ghz
RAM: DDR2 Kingstons son 2 modulos de 2 gb 667mhz
HD: seagate 160gb sata-II
VGA: XFX GeForce 8800gs XXX 384mb DDR3
ojala me puedan ayudar que estome causa muchos problemas de antemano gracias.