Ipod touch, como meterle juegos?

hola.. me dijeron que actualizando el software de mi ipod touch podria meterle juego y no se que tanta cosa... pero no se como actualizarlo y cuando descargo juagos de itunes... me aparecen como aplicaciones... pero como se los puedo meter al ipod??
no me aparece la pestaña de aplicaciones, como la de musica (por ejemplo)...
ojala puedan ayudarme!!
GRACIAS! =)