Olvide mi contraseña de gmail

Hola,
Olvide mi contraseña y no puedo acceder a mi correo de gmail, cuando intento recuperarla me realizan una pregunta de seguridad pero como mi cuenta la abri hace mucho tiempo no recuerdo la respuesta. las demas cuentas de yahoo y facebook tambien estan bloqueadas por el mismo problema...quisiera saber como puedo acceder al correo para recuperar mis contactos y toda la informacion alli almacenada, el problema es que los correos alternos estan bloqueados....ayuda por favor alguien que me oriente, en realidad tengo informacion MUY valiosa en esta cuenta....GRACIAS