Conecte ipod, se reinicio y se borro todo

Hola,
MI IPOD LO hiba a conetar al computador y de repente se inicio solo y el cual se demoro como 10 minutos iniciandose, se me borro todo lo que tenia en mi ipod y aparecen 16.7 gb ocupadas el itunes no me lo reconoce entonces que puedo hacer en este caso, ah se me olvidaba que no se deja meter musica ni nada por el estilo.