Como quito mi contraseña de la bios

Hola, tengo un problema con mi notebook toshiba satelite, de la noche a la mañana me pide clave para entrar a la bios, nose como pudo ocurrir, por ende no puedo entrar al windows, tiene bios Phoenix, le quite la pila y resulta qu tiene otra de respaldo que va integrada a la placa.... ayudenme porfi...gracias de antemano