Copia de Seguridad de Instagram.

Buenas!
He solicitado un copia de seguridad de mis conversaciones en instagram, en la cual va todo, lo que hay y lo que se borró.
Te llega un archivo zip a tu correo electrónico a las 48h. La descargas en tu pc y puedes ver las conversaciones en HTLM.
Si quieres ver todo, archivos incluidos has de ingresar en la app antes de 4 días.
La pregunta es la siguiente:
Si descargo esa copia de seguridad con sus archivos, se restauran esos mensajes borrados en las distintas conversaciones?
Porque claro, si así fuera sería una que se restaurasen cosas que quisiste borrar en su momento.
No se si me explico...
Alguien sabe algo de esto?
Que lo halla hecho antes?
Y que me explique como se descargan esos archivos en la app y a dónde van a parar.
Gracias de antemano y un saludo!