Cómo recuperar mi cuenta en Facebook si ya no tengo acceso al número de celular

Hola,

Inicié sesión en mi cuenta de Facebook con una número de celular que tenía, ahora cambié de número y ya no tengo acceso a ese número y ahora no puedo iniciar sesión ya que olvidé mi contraseña, he intentado miles de cosas pero nada funciona.

Gracias.