Me cambiaron contraseña y correo de Facebook

Hola,

Pues yo tengo un problema, el día de hoy le preste mi cuenta de Free Fire a un amigo, pasó una hora y cuando entré a mi Facebook ya no me dejaba entrar, me pedían la contraseña ponía la contraseña y me decía contraseña incorrecta, y el correo también me lo cambiaron, ¿qué debo hacer para recuperar mi cuenta de Facebook y Free Fire?