Recuperar mi cuenta Facebook

Hola,
Buenos dias, kiero recuperar mi facebook ya k tiene como dos meses k no puedo ingresar x olvide la contraseña de mi cuenta y me pide correo electrónico pero o teléfono.cuando elabore mi cuenta lo hice por medio de teléfono el cual ya no cuento con ese número y ni correo electrónico. Facebook ayuden para k pueda recuperar mi cuenta x favor. La cuenta es xhaparrita Natasha nicol