Como se si me robarón mi contraseña!!!???

Hola,mi pregunta es como puedo saber si alguien se robo la contraseña de mi messenger y si esto afecta mi cuenta de correo electronico y evidentemente a mis contactos.... ya que cuando inicio mi messenger me aparece un mensaje que dice haz iniciado una sesión de messenger desde otro equipo, haz click aquí para volver a iniciar otra sesión. Que tengo que hacer o como me pueden solucionar este problema ya que me encuentro realmente preocupada.....con esto de los hackers no se sabe...!!!y tampoco quiero que me información se use para cualquier acto delictivo.!!! ni la de mis contactos o amigos...
Gracias.