Recuperar contraseña anterior

la curiosidad mato al gato bien dicen..... revisando el facebook y el hotmail de mi novio, envió un correo sospechoso que decia que alguien desconocido había entrado a su cuenta de facebook, y tenia la opcion de proteger la cuenta, segui el link y me hizo que reconociera unas cuantas fotos de amigos que por supuesto sabia quienes eran, ya que tenemos los mismo amigos, despues decia que ingresara una nueva contraseña y lo hice, sin embargo despues quise cambiarla para que no se diera cuenta de dicho suceso... y sorpresa no me la acepta dice que no es valida, sin embargo intento con otras y si me lo permite... estoy preocupada por que a esta hora ya se debe haber percatado, alguien que sepa y me ayude a solucionar este problema, necesito y requiero que vuelva a tener su misma contraseña