Cómo liberar espacio en Windows XP

ayuda mi dico duro se esta llenanndo y cuando libero con el ccleaner y con el tuneup y con el galary utilities el disco no livera nada solame livera un poco y quiero que livere y que mi disco duro llegue a liverar mas de la mitad ayudenme porfavor aa tambien ayudenme a eliminar el backup de las actualizaciones de windos es que tengo 3 año con el win xp y me e dado cuenta que cuando se descarga las atualizaciones se crea otra carpeta y guarda las actualizaciones por si las que se instala fallan despues y no se como eliminar esa ayudenme porfavor