Como recupero mi cuenta de facebook

hola, mi cuenta de facebook ha sido hackeada ayer por la tarde intente recuperar mi contraseña dando click en has olvidado tu contraseña pero me pide un codigo de cambio de contraseña el cual trate de buscar en mi gmail ya que hace como un año me paso lo mismo por que olvide la contraseña y me funciono pero ahora no ¿como hago para recuperar mi cuenta?