Ayudenme por favor a recuperar mi facebook

Hola, soy valeria rodriguez. les digo que por mas que intento cambiar mi contraseña me dice que aun mi facebook esta bloqueada, osea ya habia cambiado mi contraseña,me lo mandaron un mensaje dicendo que ya se habia cambiado mi contraseña entre ahi... pero trato de entrar en facebook me sihue diciendo lo mismo