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Lifesum: Recetas para perder peso y ganar salud

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Lifesum: Recetas para perder peso y ganar salud
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Lifesum es una aplicación de vida sana que sirve de planificador de comidas y calculadora de calorías. La app te ofrece consejos para que puedas crear una dieta personalizada dependiendo del tipo de nutrientes que necesites, y en función de tus objetivos de salud y puesta en forma.
Para ayudarte a seguir con tu plan, la app incluye tests para encontrar tu dieta ideal, consejos sobre recetas, calculadora de caloría e incluso un lector de código de barras que sirve para examinar los ingredientes de los productos alimenticios que compres. El objetivo es que registres tus progresos y consigas adelgazar, ganar masa muscular, o simplemente comer más sano.
Por último, si optas por la versión premium, podras sincronizar la aplicación con FitBit, Runkeeper y otras apps de condición física para que tengan en cuenta tus datos nutricionales.

Otros sistemas

Lifesum también está disponible para iOS.
Última actualización: 12 de enero de 2020 a las 18:25.
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