QuitNow! (¡Déjalo ya!) es una de las aplicaciones más populares para dejar de fumar. Sus numerosas opciones de apoyo y trucos harán que abandonar esta adicción se te haga más sencilla y llevadera.
¿Qué te ofrece QuitNow!?
El programa cuenta con cuatro secciones:
- Tu Estado como ex-fumador, donde puedes llevar un recuento de los días que llevas sin fumar, cuánto dinero has ahorrado y cuantos cigarrillos has dejado de consumir.
- Una parte de Logros, donde se incluyen hasta 70 pequeños desafíos. Si logras superarlos, podrás presumir con los demás y contigo mismo, demostrándote que si quieres, puedes.
- Comunidad: se trata de un chat en el que podrás compartir experiencias, consejos y apoyo con otras personas que estén tratando de dejar el hábito como tú.
- Salud: en esta sección te explicarán las mejoras que se producen en tu cuerpo cada día que pasas sin fumas.
Por último, QuitNow! incluye un apartado de preguntas frecuentes, libros recomendados e incluso un bot que responde a dudas adicionales que te puedan surgir.
