He olvidado la contraseña de administrador

Hola
Se me ha olvidado mi clave como administrador de mi ordenador y ahora no puedo entrar mas que en la cuenta de invitado
no quiero formatear el ordenador ya que hay tengo todas las fotos,musica y todo que he ido acumulando
si me pueden ayudar por favor estaría muy agradecida porque estoy desesperada
he probado con algunos programas que han recomendado en alguna web pero o son perjudiciales para el ordenador o necesitan colocar algun disco y yo de informatica no tengo ni idea
PORFAVOR AYUDARMEEE !!! MUCHAS GRACIAS!!!!!