Cuenta de facebook esta blokeada

Hola, secesito ayudaaaaaaaaaa xfavor no se que hacer mi cuenta de facebook esta blokeadaaa xk intente acceder y no me aceptaba la contraceña entonces intente con la contraceña vieja!! y me 'preguntaron que si esa era la contraceña anterior??.. coloque que si entonces me aparecio que quisas alguien habia intentado acceder a mi cuenta!! y me salio que si keria cambiar mi contraceña!! y la cambie per igualmente me la bloquearon temporalmente xfa ayudenme que pasa en esos casos?' cuanto tiempo teng que esperar?? o ke puedo hacer para acceder yaaa??