Ver video sin pausa

Hola,
no puedo ver mis video de you tube ni de peliculas por la internet por que paran mucho yo tengo varios programas de pelicula musica imagenes pero funsionan de lo mas bien si no entro por la internet la primera ves que entre en la internet la PC me pidio varias instalaciones como adobe flash player otro adobe pero para imagenes y se los instale tube problema con adobe flash player por que como que no se instalo bien pero no se que le pasa yo tengo una xp home edition 2002 en funsiona de los mas bien ese en mi problema me desespero por que cuado quiero ver un video por la internet se tarda demaciado para y para...

si alguien me quiere ayudar se lo voy a gradecer


kathyriamonge@hotmail.com