No se como subtitular una pelicula k bajé

Hola, mi nombre es hadhy. soy novata y he descargado una pelicula que se llama taken en ingles y quiero ponerle el subtitulo en español , lo he descargado pero no se lo puedo insertar y me han dicho que tengo k descargar un programa para insertar el subtitulo . hahh por cierto es para verla en mi computador no es para quemarla. espero tener una respuesta pronto. chaito...