Ayuda rarisimo con el cs 1.6, se me traba el

Hola amigos, soy nuevo en el foro y necesito ayuda sobre el counter, mi problema es ke kuando ya llevo un rato jugando counter, se me empiesa a trabar el juego, me da como ke tirones, corro demasiado rapido y despues se para unos segundos y despues lo mismo, diganme como arreglar esto ya ke es fastidioso jugar asi =(
este problema me da al desactivar la vSinc, pero si la activo juego bn mal, me tira unos 60 fps y con la vSinc desactivada me tira los 100 =D......Ayuda plissss