Recuperar la informacion del historial

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Hola, necesito ayuda! como hago para recuperar la informacion del historial? si se borra total o parcialmente los archivos temp, coockies. gracias!

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depende, si has usado un programa en concreto como ccleaner te hace antes de eliminar un backup y lo puedes recuperar, si por el contrario usaste el mismo windows ceo ke no podras recuperarlo.Lo siento , espero servir de ayuda !!
No solamente buscando en el historial o carpetas, ahora si bajo estos programas no se dan cuenta?
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no ahora es empezar desde el principio
vas haciendo limpieza con respaldo backup
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lo borrado hecho está a partir de usas el ccleaner por ejemplo tendras un backup de respaldo