Desbloquear mi email, urgente!!

Hola, alguien me bloqueo el mail y necesito desbloquerlo de manera urgente ya que trabajo con el mismo

me lo bloqueo por maldad, me encantaria hacerle lo mismo para que sepa que saber de computacion no es usarlo para estas cosas. el sabe basatante de informatica y yo nada, entonces no se comp hacer. no puedo ingresar al msn ni a mis correos. por favor denme alguna solución

muchas gracias