Mi internet tiene constantes bajas y no se que es

Hola, cuando me conecto a un juego online a otro servidor (al menos creo que es por esto) se me cae la conexión tambien en steam cuando descargo un ejemplo apex se me cae apenas si descarga 2gb durante toda la noche por las constantes caidas tambien de la nada se cae el internet tengo supuestamente 6 mb pero solo llega tres tengo dos redes una de 2,5ghz y otra de 5 quizas por esto tambien podria llegar a no tirar tan bien el modem no se tengo la sospecha que es el modem ya estoy harto llamo a la compañia y nada tampoco  aun asi con el internet bien y llegandome se cae constantemente de la nada no se que es ayuda porfavor 

Windows / Edge 110.0.1587.50