Migrar Outlook a una versión más nueva

utilizo mucho el Outlook y descargo el correo de varias cuentas, incluida gmail, en el ordenador. Recientemente Google me ha mandado un mensaje que la versión no es muy segura y estaba pensando actualizarla. El problema es que tengo creadas muchas carpetas dentro de outlook con información importante y no quiero perder los correos que están guardados. ¿habría algún problema al actualizar el outlook? ¿se perdería algo? También utilizo una aplicación AKRUTO para sincronizar la agenda del Outlook con el movil android ¿podría tener problemas con la sincronización?