Error de mi tarjeta R4i v 1.4

Necesito ayuda por q no se como arreglar esto; yo estuve un tiempo en donde estuve jugando unas 2 semanas con mi tarjeta R4 y todo bien. Después de esas 2 semanas me parece que fui a ajustes, puse la fecha exacta, actualize mi consola y estuve probando las otras funciones de la ds las cuales nunca había probado, ps desde que hize eso, ya no me ha dejado entrar a la tarjeta R4. Cuando intento entrar, me aparece "Se ha producido un error. Mantén pulsado el botón POWER para apagar la consola. Consulta el manual de instrucciones de la consola para obtener más información". Por favor ayuda ns q hacer.