Vacié la carpeta prefetch, ¿cuánto tiempo hay que esperar para que funcione?

Soy estudiante y tengo un problema con mi PC, quisiera hacer una pregunta:

¿Qué tiempo hay que esperar para que funcione la carpeta prefetch? Porfa yo no entiendo de los programas solo quería que mi computadora esté un poco mas rápida pero siguiendo en YouTube di con un video donde ayudaban a hacer más rápida la compu y no quiero volver a ver ese video, quiero asesorarme bien antes de volver a hacer algo así nuevamente. Viéndola así la he llevado a que le saquen el virus pues he pensado que era eso y que le hagan un mantenimiento a los programas, pues estaba muy lenta, para que le cambien de Windows que tal vez que sea eso, gracias.