Autenticación de dos pasos, no me llega el código de Facebook

Hola,

Por desgracia me pasa el problema de que no me llega el código por ningún lado por ignorancia mía.. alguien tiene amigos que trabajen en Facebook para ayudarme? Mi cuenta está emparejada en algunas cosas y era lo único que controlaba mi ansiedad y depresión y ahora con esto estoy peor y no sé que hacer, me siento desesperado. Por favor alguien que me ayude.

Gracias.