Como recupero mi cuenta de Facebook si ya no tengo el telefono

Buenas! Perdi mi nro de celular, y para poder ingresar a parte del mail me pide validar con un codigo de verificacion enviado al mismo nro. Como hago para saltar ese ultimo paso? ya que dicho nro. no existe mas, y por supuesto, cambiarlo al que sí tengo es imposible sin entrar en la cuenta...QUE ALGUIEN ME AYUDE POR FAVOOOORRR!!!