Consulta sobre compatibilidad de placa madre con memoria ram

Hola alguien sabe si esta placa madre P4M890-M7 SE Versión 7.x soporta una memoria ram ddr2 de 800 mhz sin dañarse al corto o largo plazo; ya que quiero comprar una memoria ram de 2 gb, 800mhz y esta placa madre solo soporta memorias ddr2 aparentemente de 533 mhz pero creo quizas no sea asi porque consultando la pagina www.biostar.com.tw/app/es/mb/introduction.php?S_ID=173. dice Supports FSB 533/800/1066MHz ; en caso de que la placa madre no soporte una memoria ddr2 de 800 mhz (ya que mi intencion es comprarme una memoria de esas), ¿que marca de ram me conviene o creen que puedo comprar?. Desde ya muchas gracias.

yo he buscado la caracteristicas de mi placa madre y dice
que en capacidad de memoria soporta 4gb y tiene dos bancos, slops. aca dejo una foto de la motherboard