¿Ayudaria cambiar de Windows?

Mi PC me tiene cansado, me tiene varios problemas.
Quisiera saber si cambiandole el Windows, como me recomendaron ayudaria.
El problema es que no sé como cambiarselo, tengo un DVD virgen, pero no sé de que página descargar el Windows, tengo miedo de que después me falle, justo durante el cambio o el windows sea malo.
Y tampoco sé como instalarlo, no sé si es fácil o difícil.
Mi pc solo tiene el Disco C, si no tengo el disco D, ¿Dónde guardo mis archivos?
Alguno me podría dar unos tips.
Muchas Gracias por su tiempo.