Como puedo recuperar contraseña de cuenta de usuario

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he olvidado mi contraseña de acceso a cuentas de usuario windows7

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Utiliza un Live CD, si tienes otro PC solo tienes que bajarlo y grabarlo como un cd booteable.

1.- Iniciando en Ubuntu (si no lo tienes instalado puedes usarlo en Live CD) te metes al disco duro en donde esta instalado Windows 7 y te diriges al directorio
"media..[DD de windows]..Windows..system32..".

2.- Una vez en "..system32" buscamos el archivo "sethc.exe" y lo renombramos con un nombre cualquiera, respetando la extencion ".exe".

Ejemplo: "sethc2.exe" aqui solo le agregamos un 2.

3.- Luego buscamos otro archivo llamado "cmd.exe" a este le sacamos una copia (esto se hace dando click derecho, copiar y pegar en la misma carpeta) en el mismo directorio (carpeta) y le cambiamos el nombre por el de "sethc.exe" manteniendo la extencion ".exe".

4.- Reiniciamos y entramos a Windows 7, cuando cargue por completo mostrando al usuario y pidiendo contraseña, precionas mas de 5 veces la tecla shift y aparecera una ventana del cmd en ella tecleamos "netplwiz" damos enter y aparecera otra ventana, seleccionamos el usuario (si hay mas de uno), damos click en el boton "Restablecer contraseña..." aparecera otra ventana done solicitara Nueva contraseña y confirmarla, pero solo le daremos en aceptar

Ya con esto se restableció la contraseña ya sea a una nueva o estar sin contraseña.