No puedo ver videos ni jugar bien en internet

¿que puedo hacer para solucionar los videos en mi computadora por que cuando reproduzco videos en la web en tamaño tamaño normal esta bien pero cuando pongo en tamaño completo se traba el video y tengo que mover el mouse constantemente para que se siga reproduciendo y aveces me aparece la leyenda de flash pluging y cuando juego en internet me aparece shockwave flash essta ocupado o dejo de funcionar. que puedo hacer necesito ayuda?