Olvidé la contraseña de mi correo

Hola si saben se me olvido la contraseña de mi correo y lo trato de recuperar pero como es de ase como 5 años el numero de telefono que le tenia ya no existe no lo tengo y el gmail tampoco no lo habria ase un mes o unas semanas no me acuerdo bien pero ya no se que hacer contesto el formulario pero no me acuerdo casi nada de la cuenta y necesito ayuda ya que necesito abrir mis correos y cuentas que tengo con ese gmail como facebook skype entre otros porfavor ayudenme