¿Mi laptop Windows 7 startaer ahora esta lenta?

me pc la tengo hace 2 años ccuando cumplio 1 año conmigo accidentalmente rompi la pantalla y la repare en total e gastado alrededor de 400 mil pesos chilenos luego funnco bien hasta aora un par de semanas las cosas me van bien pero soy gamer y cuando juego los juegos me corren perect pero a ratos me va un lagasooo que de por ejemplo de 100 fps (fps es la velocidad del juego) se me baja hasta como a 20 o 30 y eso me da rabia ya que me an matado varias veces por culpa de ese lag a y no quiero formatear mi pc xq tengo nformacion muy valiosa espero respuesta concreta y no molesten